A sálvia é valorizada desde os tempos antigos como uma planta medicinal eficaz que alivia muitas doenças. Este poder de cura é baseado em uma variedade de ingredientes valiosos, como óleos essenciais, taninos e substâncias amargas. Claro, o consumo de sálvia não é completamente inofensivo. São precisamente os ingredientes ativos naturais que se transformam no oposto em uma overdose.
- Tujona causa tonturas, alucinações e crises epilépticas
- O óleo essencial cineol danifica o sistema nervoso central e o trato respiratório
- Substâncias amargas provocam náuseas e vômitos
Embora a sálvia seja boa para a saúde em pequenas quantidades, uma dose diária de 6 folhas ou mais é considerada tóxica. Isso se aplica principalmente ao chá, que não deve ser bebido por muito tempo. Como medida de precaução, as mulheres grávidas são aconselhadas a não consumir sálvia para não desencadear o trabalho de parto prematuro.
GTH