A maioria dos amantes de jardins e plantas só conhece o sabugueiro como uma erva daninha irritante que precisa ser combatida. Mas velhos livros de ervas também chamam Giersch de 'Zipperleinkraut'. Isso se refere aos seus poderes de cura.

O sabugueiro tem inúmeros efeitos positivos em nosso sistema digestivo

Como o verme da terra afeta o corpo

Giersch contém inúmeros ingredientes que podem ser avaliados positivamente. O conteúdo de vitamina C, ferro e potássio se destaca em particular. A goiaba atua com esses nutrientes, mas também com outros minerais, oligoelementos e substâncias vegetais secundárias:

  • digestivo
  • antiespasmódico
  • antibacteriano
  • Alívio da dor
  • desacidificante
  • desintoxicante
  • anti-inflamatório

Por exemplo, se você prefere a naturopatia à medicina convencional, pode usar o ancião em doenças causadas por inflamação. Entre outras coisas, a erva ajuda contra reumatismo, gota e artrite. Constipação e infecções do trato urinário também podem ser aliviadas com o ancião terrestre.

Consuma os ingredientes ativos enquanto come

É conveniente coletar a gota e comê-la para absorver seus ingredientes ativos. Esta erva selvagem é comestível e até saborosa. Goutweed tem um sabor picante e aromático, tanto cru quanto cozido. Geralmente suas folhas são comidas de preferência às flores e frutos.

Se você preparar uma salada com sabugueiro moído, comê-la no vapor como espinafre com batatas, adicioná-la a smoothies ou usá-la de outras maneiras - depende do seu gosto! No entanto, lembre-se de que o teor de vitamina C diminui rapidamente quando aquecido acima de 40 ° C.

Chá moído - é assim que você faz!

  • é melhor usar as folhas jovens
  • seco ou fresco
  • 2 colheres de chá da erva seca ou um punhado da erva fresca para um copo
  • Deixe por 10 minutos
  • Beba 2 a 3 xícaras por dia para sentir os efeitos

Outros usos possíveis: envelopes, almofadas, pomadas

Se você deseja aliviar feridas, picadas de insetos, tensão, gota e reumatismo com Giersch, deve aplicar a planta externamente, por exemplo, como cataplasma ou pomada. Para picadas de insetos, provou ser útil esmagar a erva fresca e esfregá-la na picada.

pontas

Se você não tomar cuidado ao coletar, pode confundir a erva daninha com outra planta. Cuidado: Existem várias plantas venenosas que se parecem com a goutweed.

Categoria:

Ervas