Todas as flores de maracujá, em passiflora latino, pertencem à grande família de plantas da família das flores de maracujá, a maioria das quais são nativas das regiões tropicais e subtropicais da América Central e do Sul. As trepadeiras não só encantam com suas flores extraordinariamente belas, algumas espécies também produzem frutos comestíveis, enquanto um certo maracujá, que também cultivamos como planta ornamental, é usado como planta medicinal há milhares de anos. Neste país, o remédio natural está disponível sob o nome de "erva de maracujá".

Erva de maracujá sempre vem de Passiflora incarnata

Ao contrário das informações que podem ser encontradas erroneamente em alguns sites e também em embalagens, o maracujá não pode ser obtido de todas as espécies de Passiflora. As flores da paixão não são de forma alguma um tipo de flor, mas uma grande família com mais de 500 espécies muito diferentes. Nunca experimente um chá feito de sua flor de maracujá local, porque algumas passifloras são venenosas. Seu consumo pode causar reações físicas desagradáveis a dolorosas. A erva do maracujá vem sempre da espécie Passiflora incarnata, o maracujá cor de carne. A planta é nativa do sudeste dos Estados Unidos e também produz frutas comestíveis. Em 2011 Passiflora incarnata foi eleita "Planta Medicinal do Ano".

Efeitos e áreas de aplicação tradicionais

A P. incarnata é usada pelos nativos americanos há milhares de anos como alimento e planta medicinal, como evidenciam vários achados arqueológicos e relatos dos conquistadores europeus nos séculos XVI e XVII. Não apenas as frutas de sabor levemente azedo foram comidas, mas também as folhas e brotos jovens. Os nativos, por outro lado, não usavam a erva como remédio, mas as raízes. As áreas de aplicação tradicionais eram bastante extensas, embora os usos possíveis de hoje se limitem quase exclusivamente ao tratamento naturopático de nervosismo, distúrbios do sono e inquietação nervosa. Embora o uso da erva de maracujá tenha sido documentado por muitos milhares de anos, não existem estudos científicos e clínicos modernos que comprovem a eficácia do remédio.

ingredientes

A erva de maracujá contém muitos ingredientes, por exemplo,

  • Flavonóides como isovitexina e isoorientina
  • Cumarinas e derivados cumarínicos (umbeliferona e escopolentina)
  • Aminoácidos essenciais
  • Óleos essenciais

Além disso, a erva do maracujá tem repetidamente feito manchetes devido à contaminação por aflatoxinas.

Aplicação da erva de maracujá

A erva de maracujá pode ser usada como chá ou infusão, na forma de extratos líquidos ou secos, além de comprimidos ou cápsulas. Produtos médicos acabados raramente contêm apenas erva de maracujá, mas principalmente misturas. Em particular, as combinações com erva de São João, valeriana, lúpulo ou erva-cidreira provaram ser úteis, uma vez que Passiflorae herba muitas vezes pode complementar ou até mesmo aumentar seus efeitos.

Prepare o chá da erva de maracujá

Para uma infusão de erva de maracujá seca, você precisa de uma colher de chá de erva Passiflorae finamente picada, sobre a qual você derrama água fervente, deixa em infusão por cerca de 10 minutos e depois coa em uma peneira de chá. Para um sabor melhor, o chá pode ser adoçado com um pouco de mel. Beba de duas a três xícaras ao longo do dia ou, se tiver problemas para adormecer, de uma a duas xícaras antes de dormir. A erva de maracujá bem seca deve ser armazenada em local fresco e escuro e usada dentro de três a seis meses no máximo.

Efeitos colaterais e contra-indicações

Efeitos colaterais ou interações ainda não são conhecidos, pelo menos para a infusão pura de Passiflorae herba. Com as várias preparações combinadas e os extratos em altas doses, é claro que a questão é diferente. Altas doses de Passiflorae herba podem causar o oposto do que realmente foi tomado e levar a distúrbios do sono, aumento da sudorese, dores de cabeça, etc. Como as pílulas combinadas reforçam umas às outras, elas podem causar sonolência, sonolência e queda na pressão arterial. Por esta razão, alguns medicamentos são recomendados para abster-se de dirigir ou operar máquinas após tomá-los. As mulheres grávidas e lactantes geralmente são aconselhadas a não usá-lo devido à falta de estudos.

dicas e truques

Se você cultiva uma Passiflora incarnata em casa, é claro que pode extrair a erva de maracujá para um chá calmante. Para fazer isso, corte os brotos e as folhas da planta e seque-os com cuidado. No entanto, esteja ciente de que informações precisas sobre os ingredientes de Passiflora incarnata e sua erva seca não podem ser fornecidas e também dependem de cuidados.

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